Dairesel hareketlerle masaj bünyen ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme çal??malemini ?l?k su ile yapabilirsiniz.Doktorunuz, sol bacak balk?s?n?n ?e?nda yatan sebebi belirlemek midein lüzumlu testleri yapacakt?r. Sinir s??itamas?, dolan?m problemler? yahut ba?ka esenlik sorunlar? kabilinden daha resmî nedenler saptama edilirse, doktorunuz t